A quoi s’attendre ?
Très simplement, voici comment je fonctionne
Étape 1 : Tendre la main !
La première étape est donc tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 07 68 14 60 04 ou prendre rdv pour l’appel de 15 minutes directement via calendly sur le lien en bas de page et je vous répondrai dès que possible.
Si vous tombez sur ma messagerie, pas d’inquiétude, c’est que je suis sûrement en séance et je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisser un message).
Étape 2 : Appel téléphonique
Par e-mail, SMS ou via le lien calendly pour l’appel de 15 minutes en bas de page, nous pouvons définir le bon moment pour s’appeler. Je vous poserai ensuite quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.
À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et si nous pouvons avoir ensemble une première séance.
Etape 3 : Questionnaires à remplir pour la première séance
Afin de préciser votre situation et me donner un maximum de détails sur ce que vous voulez aborder en séance, je vous enverrai par e-mail deux questionnaires à remplir et à me renvoyer avant la première séance.
Et pas d’inquiétude, ils sont très simples et il n’y a pas de mauvaises réponses; ce sont des éléments supplémentaires pour m’aider à comprendre qui vous êtes, votre parcours et quelle est exactement votre situation insatisfaisante. Nous y reviendrons ensemble si besoin pendant la première séance.
Etape 4 : Première consultation
La première séance est une session d’accueil pendant laquelle nous passons en revue toutes les questions que vous pourriez avoir; nous nous mettons aussi d’accord sur l’objectif que vous voulez atteindre ainsi que le nombre de séances nécessaires pour y parvenir. Elle permet également de débuter le travail ensemble.
Il faut savoir que le but du coaching est de vous faire atteindre vos objectifs en 5-6 séances maximum; les séances doivent être espacées de minimum 15 jours pour que le travail réalisé ensemble soit efficace.
Ensuite, suivant vos besoins, nous mettrons en place l’approche la plus efficace pour vous pour que vous vous sentiez mieux très rapidement.
Évidemment, vous pouvez arrêter à tout moment et il n’y a à aucun moment une obligation de continuer avec moi.
Étape 5 : Trouver un horaire qui vous convienne
Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.
Si c’est bon pour vous, je vous réserverai tous les 15 jours ou 3 semaines une heure pour que l’on puisse discuter de vos avancées.
Étape 6 : Le travail ensemble
Je vais vous guider du mieux que je peux mais je ne suis pas non plus magicienne.
Je n’aurai pas forcément toutes les réponses mais quoi qu’il en soit, vous pourrez toujours me faire confiance pour que je vous aide du mieux que je peux et qu’ensemble nous puissions avancer en toute sérénité.
Étape 7 : Le travail personnel
A la fin de la première séance et après chaque séance, il se peut que je vous donne des exercices à réaliser de votre côté pour vous aider dans votre démarche de transformation.
A cet effet, je vous enverrai un e-mail après la séance avec la description des exercices et ce que vous devrez réaliser.
Et pas de panique, il s’agit d’exercices pratiques et faciles à comprendre. Si jamais vous avez des questions, ne restez pas bloqué devant un exercice, vous pouvez toujours me contacter par e-mail ou téléphone.
A la séance suivante, nous ferons un bilan de vos avancées depuis la séance précédente ainsi qu’une revue des exercices que vous avez réalisés et feront des ajustements si nécessaire.
Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez !